Zestig procent Nederlanders worstelt met slaapproblemen

4 januari 2016

door Ellen Elzerman

Zes op de tien Nederlanders kampen met slaapproblemen. De helft van de slapers is minimaal een keer per nacht wakker, overwegend voor een bezoek aan het toilet. Een derde van de mensen is overdag vermoeid door de slaapproblemen. De slaapproblematiek heeft verschillende oorzaken. Snurken (23%), zweten (19%) en slapeloosheid (18%) zijn de meest voorkomende slaapproblemen. Bijna drie op de tien samenwonenden slapen slechter door de slaapproblemen van de partner. Dit blijkt uit recent onderzoek.

thumbnail Aflevering 2 van de podcast over zelfzorg nu te beluisteren

20-12-2023

Beluister nu aflvering 2 van de podcast over zelfzorg

thumbnail Podcastserie: 'Zorg begint bij zelfzorg'

15-11-2023

De eerste aflevering van een podcastserie over zelfzorg is nu te beluisteren.

thumbnail De economische en sociale impact van zelfzorg

02-10-2023

De waarde van zelfzorg voor ons zorgstelsel.

Meer nieuws